Tổng hợp các cách giúp bạn thoát khỏi miệng lưỡi người đời

Miệng lưỡi người đời chính được ví như con rắn độc sẵn sàng phun ra những lời độc địa. Khiến nhiều người hiện nay ngày càng trở nên tiêu cực và mất niềm tin vào bản thân mình. Sống ở đời chúng ta sẽ chẳng bao giờ làm hài lòng được tất cả mọi người cho dù sống trong sạch, lương thiện. Tuy nhiên nếu bạn nắm được các phương pháp được diễn giả Quách Tuấn Khanh chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn thoát khỏi miệng đời.

Miệng lưỡi người đời là gì?

Miệng lưỡi người đời ám chỉ những lời nói không hay, không tốt, thường xuất phát từ thiếu thiện chí, sự đố kỵ, ghen ghét của người khác. Những lời nói này thường không có cơ sở, thiếu căn cứ, chỉ dựa trên sự suy đoán, đồn thổi mà không có bằng chứng xác thực. Đồng thời chúng còn có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến danh dự, uy tín, cuộc sống của người bị nói xấu.

Vì sao không cần quan tâm đến miệng lưỡi người đời?

Nếu bạn quá bận tâm vào những lời phán xét của miệng lưỡi người đời thì sẽ rất có thể khiến bản thân trở nên mệt mỏi, suy sụp về tinh thần và có những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống. Vì vậy thay vì bị ảnh hưởng từ cảm xúc của người khác sao bạn không vứt bỏ ngoài tai hết những điều mà người khác nghĩ gì nhất là những người không liên quan. Bởi:

• Mỗi người đều có một quan điểm sống khác nhau, phản ánh trình độ, tính cách, đạo đức,.. của chính họ. Những gì họ cảm thấy đúng không có nghĩ là đúng toàn bộ với người khác. Đồng thời họ cũng không có quyền để chỉ đạo người khác nghe theo ý của họ
• Việc bạn quá bận tâm đến miệng lưỡi người đời không làm thay đổi một cá nhân ngừng có những suy nghĩ xấu về bạn. Chúng ta cũng không thể khiến họ ngừng đánh giá về mình cho nên đừng quá bận tâm về những điều đó. Bởi chỉ có chính bạn mới phải chịu trách nhiệm và gánh hậu quả cho những suy nghĩ cũng như hành động của mình chứ không phải ai khác
• Suy nghĩ đến những điều người khác nói về bản thân sẽ khiến bạn hoài nghi và nảy sinh tâm lý tự tin. Ngoài ra ngăn cản những gì mình muốn theo đuổi, đam mê và ước mơ của mình.

Gợi ý một vài phương pháp thoát khỏi miệng lưỡi người đời

Sau đây là một vài phương pháp giúp bạn thoát khỏi miệng lưỡi người đời, cụ thể:

Đánh giá những điều họ nói

Đầu tiên bạn hãy thử ngẫm nghĩ lại về bản thân xem điều họ nói có phần nào đúng không. Nếu đúng hãy biết ơn họ vì chính họ là người đang giúp cho bạn hoàn thiện bản thân ngày một tốt đẹp hơn.

Chọn lọc mối quan hệ

Một trong những phương pháp cốt lõi giúp bạn thoát khỏi miệng lưỡi người đời đó là không quan tâm người khác nghĩ gì và cần dành nhiều thời gian hơn cho những người mà bản thân yêu thương, tôn trọng. Không nên dành thời gian cho những người không xứng đáng bởi thời gian là có hạn. 

Đừng để họ cản trở hay làm bạn chùn bước bằng cách:

• Nhận ra đâu là người hay phán xét
• Đối mặt với họ và mỉm cười
• Đưa ra ý kiến của mình
• Bỏ ngoài tai hết những điều tiêu cực họ gây ra với bạn

Suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ tích cực sẽ khiến tâm trí của bạn trở nên bận bịu và không có thời gian để quan tâm đến miệng lưỡi người đời. Nếu quá bận tâm đến người khác nghĩ gì là liều thuốc độc thì lạc quan chính là liều thuốc bổ tinh thần vô giá.

Hoàn thiện bản thân

Nếu bạn đang bị miệng lưỡi người đời phán xét về ngoại hình hay chê bai bất cứ một đặc điểm nào khác trên cơ thể. Hãy học cách để yêu thương và chăm sóc mình nhiều hơn, bởi chỉ có như vậy mới tác động mạnh mẽ đến những lời nói không hay về chính bạn. Hãy nhớ rằng bạn là ai, đang nghĩ gì và đang làm gì mới là điều quan trọng nhất.

Tập trung phát triển bản thân

Thay vì dành thời gian để suy nghĩ quá mức cần thiết về những lời lẽ từ miệng lưỡi người đời. Tại sao bạn không dành thời gian đó để nâng cao giá trị bản thân như học tập trau dồi các kiến thức và kĩ năng cần thiết trong cuộc sống. Theo đuổi đam mê, sở thích và trao các phúc lợi, giá trị đến cho cộng đồng.

Luôn giữ thái độ khiêm tốn

Ngay cả khi thành công hay xuất sắc về mọi mặt, thì bạn cũng nên giữ cho mình một thái độ khiêm tốn với những người xung quanh. Bởi điều này không những giúp bạn tránh khỏi những thị phi không đáng có mà còn khiến bản thân trở nên đáng quý hơn. Bạn có thể rèn luyện tính khiêm tốn của mình bằng cách luôn biết ơn, bao dung, biết lắng nghe, thấu hiểu người khác và không bao giờ so sánh. 

Kết luận

Miệng lưỡi người đời là con dao hai lưỡi vừa khiến bạn tổn thương lại vừa khiến bạn ngày một hoàn thiện bản thân hơn. Hãy luyện tập cách kiểm soát cảm xúc của mình và giữ bình tĩnh trước mọi tình huống đồng thời xử lý chúng một cách nhanh chóng khi cảm thấy quá sức chịu đựng nhé.