Những thói quen giúp đổi đời, làm chủ bản thân từng ngày mà bạn nên biết

Mọi người đều muốn đổi đời, trở nên tốt hơn, nhưng đến lúc bắt đầu thực hiện những thói quen tốt, họ lại chần chừ và thiếu kiên trì. Cuộc sống không thể phát triển nếu chúng ta cứ lười biếng và tĩnh lặng. Hãy cố gắng thay đổi bản thân một cách mạnh mẽ, rèn luyện mỗi ngày, tích lũy từng chút một, đến một lúc nào đó khi nhìn vào gương chắc chắn bạn sẽ mỉm cười. Hãy cùng chuyên gia Quách Tuấn Khanh tìm hiểu vấn đề qua bài viết dưới đây.

Những thói quen giúp đổi đời

Học cách buông bỏ thể diện ảo

Đừng quá dễ dãi, hãy sẵn sàng từ chối những người, những điều mình không thích và dám từ bỏ những mối quan hệ không còn giá trị. Chỉ khi đó bạn mới biết cách phân biệt xem mình nên kết giao với ai và không nên kết giao với ai.

Đừng quá chú trọng vào khuôn mặt, hãy tập trung hoàn thiện bản thân. Bộ mặt chỉ là thứ để người khác nhìn vào, nhưng nội dung mới là thứ tạo nên sự tốt đẹp và giá trị của bạn.

Đổi đời bằng cách cải thiện sự tự tin

Mọi người luôn bị thu hút bởi những người tài năng và dám thể hiện bản thân. Nếu bạn cảm thấy mình có lòng tự trọng thấp và không xứng đáng ở gần những người tốt, hãy bắt đầu rèn luyện sự tự tin ngay bây giờ. Mỗi ngày, hãy nhìn vào gương và nói: “Tôi đang làm rất tốt. Tôi thật đẹp. Tôi sẽ ngày càng trở nên xuất sắc hơn. Tôi xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn.”

Học cách ra đường một cách tự tin nhất có thể, ngẩng cao đầu. Tập trang điểm, tập thẩm mỹ mắt… Hãy làm bất cứ điều gì khiến bạn tự hào.

Cải thiện sự tự tin để đổi đời

Nuôi dưỡng khí chất

Khí chất không chỉ có ở người có khuôn mặt đẹp mà nó tồn tại ở mỗi người. Bất kể công việc hay tuổi tác, khí chất đều khiến người ta tự tin và xinh đẹp.

Mái tóc được chải chuốt kỹ lưỡng; Ăn mặc lịch sự và phù hợp với vóc dáng của bạn; đi, đứng thẳng, nhìn thẳng với sự tự tin; Hãy đối xử với mọi người bằng lòng tốt và sự chân thành. Hãy đọc nhiều sách và trải nghiệm cuộc sống để trau dồi nội tâm, bởi vẻ đẹp nội tâm cũng có thể khiến vẻ ngoài của bạn trở nên rạng ngời đồng thời cũng giúp bạn đổi đời dễ dàng hơn.

Học cách kiểm soát ngôn từ của bạn

“Hai năm học nói, cả đời học im lặng.”

Điều không nên nói, chỉ cần tiết lộ một cụm từ cũng có thể trở thành mối nguy hiểm khôn lường. Đặc biệt là những điều như: hoàn cảnh kinh tế gia đình, mâu thuẫn với người yêu, mục tiêu và dự án kinh doanh, dự định tương lai…

Người thực sự trưởng thành phải biết kiềm chế miệng mình, âm thầm nỗ lực, dựa vào khả năng của mình để đạt được vận may và danh vọng. Hãy khiêm tốn, cố gắng trở thành phiên bản mà bạn mong muốn nhất. Đồng thời giúp bạn có thể dễ dàng đổi đời cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống hơn.

Đổi đời bằng việc kiểm soát cảm xúc

Ổn định cảm xúc là cách tốt nhất để nuôi dưỡng một con người. Đừng tức giận chỉ vì một việc nhỏ, cũng đừng vì một thất bại nhỏ mà phải chán nản và đau khổ liên tục.

Bạn càng ổn định thì cuộc sống của bạn sẽ càng tươi sáng hơn. Với thái độ tích cực, ngay cả khi bạn đắm chìm trong đại dương đau khổ, bạn vẫn có thể tìm thấy ánh sáng dẫn đường cho mình. Hãy là người vững vàng trong suy nghĩ và hành động, biết tôn trọng chính mình thì mới có đủ tư cách để được yêu thương và tôn trọng.

 Đổi đời bằng việc kiểm soát cảm xúc bản thân

Chăm sóc vẻ ngoài của bạn

Chăm sóc ngoại hình không phải là ép bản thân giảm cân hay tuân thủ tiêu chuẩn “gầy là vẻ đẹp mới” mà là rèn luyện sức khỏe, đủ khỏe mạnh để sống mạnh mẽ, bản lĩnh.Đồng thời làm tăng khả năng đổi đời cũng như nâng cao giá trị cuộc sống của bạn lên một tầm cao mới.

Bạn có thể rất gầy, cũng có thể rất béo, nhưng liệu bạn có thể đảm bảo đủ sức khỏe? Mỗi người có một lối sống và tình trạng thể chất khác nhau. Nhìn vào sức khỏe và ngoại hình của một người, bạn có thể thấy người đó là người nguyên tắc và kỷ luật như thế nào.

Không có sức khỏe thì dù mặt mày có đẹp, dáng người có đẹp, thân hình có giàu có đến đâu thì bạn cũng sẽ biến thành bọt biển.

Luyện tập kỹ năng ăn nói của bạn

Hãy bắt đầu từ việc nhỏ nhất, tức là rèn luyện khả năng thể hiện bản thân. Tiếp theo là việc định hình và khuếch đại ảnh hưởng của bạn. Khi đối mặt với những yêu cầu vô lý, bạn có thể khéo léo từ chối mà vẫn làm hài lòng đối phương không? Với tư cách là chủ gia đình, bạn có thể sắp xếp công việc cho các thành viên của mình mà vẫn khiến họ vui vẻ làm việc đó không? Những cảm xúc hoặc nhu cầu phức tạp nảy sinh, bạn có thể diễn đạt chúng một cách logic không?

Thực tế, người giỏi ăn nói đã đặt một chân lên vạch đích của thành công, dễ dàng chiếm được cảm tình của mọi người và xây dựng được các mối quan hệ.

Đổi đời với tầm nhìn xa trông rộng

Tầm nhìn, hay khả năng nhìn thấy quy luật phát triển của một sự vật nào đó. Hãy cố gắng hòa mình vào cuộc sống, cảm nhận từng chi tiết. Hãy làm tốt những việc nhỏ nhặt của hiện tại, nâng cao khả năng, thống nhất hành vi và suy nghĩ, làm tất cả những gì mình nói, dám mạnh dạn thử nghiệm nhiều thứ.

Đổi đời với tầm nhìn xa trông rộng là điều không thể thiếu

Hãy từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực, đừng đi sâu vào con đường đau khổ. Giữ một cái đầu lạnh, rèn luyện đôi mắt của bạn để nhìn rõ mọi người.

Kết luận

Trên đây là những thói quen giúp bạn có thể làm chủ bản thân và nâng cao cơ hội đổi đời của mình. Hy vọng bài viết này sẽ thực sự hữu ích với bạn. Hãy cùng rèn luyện bản thân bắt đầu từ hôm nay nhé!