(84 -28) 66548050 / 66709922 - 0909 678 416 (Ms Thu) tththu@powereup.vn
  • Tản Mạn

  • Tập đón nhận sự khác biệt – đón nhận người khác
  • Tập đón nhận sự khác biệt – đón nhận người khác

  • Trong bài tham luận tại một cuộc hội thảo về khoa học làm giàu – “Vai trò của báo chí và truyền thông trong việc định hướng phát triển tư duy làm giàu cho thanh niên Việt Nam” – tôi đã nêu ý kiến rằng chúng ta không nên dựa vào báo chí, truyền thông để định hướng cho bản thân mình, vì báo chí chỉ tìm cách “giật dây” những cảm xúc tiêu cực của người đọc, chứ ít khi...
  • Xem thêm...
  • Ngoại hình không làm nên bản lĩnh đàn ông
  • Ngoại hình không làm nên bản lĩnh đàn ông

  • Ai cũng có quyền làm đẹp, từ thể xác đến tâm hồn mình. Không chỉ có phụ nữ mới thích làm đẹp, mà nam giới cũng thế. Tuy nhiên, mọi sự làm đẹp phải nằm trong những giới hạn nhất định nào đó. Phụ nữ nếu suốt ngày chỉ biết lo làm đẹp thể xác mình mà lơ là mọi sự khác, thì đó cũng là điều không nên có. Đàn ông cũng thế… Thời nay, đàn ông bắt đầu chăm lo đến chuyện làm...
  • Xem thêm...
  • Đừng bóp chết ước mơ đời con
  • Đừng bóp chết ước mơ đời con

  • Ai cũng có quyền ước mơ. Con bạn cũng có quyền đó. Đã nói đến ước mơ, thì không có chuyện đúng sai. Ước mơ là thứ động lực làm nên sinh khí và ý nghĩa cuộc sống. Thiếu nó, cuộc sống con người, bất kể ai, sẽ mất đi những hy vọng. Nếu con bạn ước mơ làm siên nhân, lính cứu hỏa, tài xế taxi, thì đã sao? Lắm khi, bạn dễ áp đặt lên con những ước mơ của chính bạn. Và lúc...
  • Xem thêm...
  • Nỗi sợ là kẻ thù hay là vũ khí tấn công
  • Nỗi sợ là kẻ thù hay là vũ khí tấn công

  • Nỗi sợ có thể làm cho con người co rúm, cố thủ trong những thứ cũ kỹ mà họ thấy an toàn từ xưa đến giờ. Nỗi sợ khiến nhiều người tê liệt, không dám phá vỡ những gì đang có dù biết chúng tiêu cực, không dám bước chân vào những gì mới mẻ dù biết đó là điều cần thiết. Cuộc sống luôn biến đổi, và vì sợ hãi mà không dám thay đổi, người ta sẽ bước chậm nhịp trong cuộc...
  • Xem thêm...
  • Cứ vắt kiệt sức mình, Bạn không chết được đâu
  • Cứ vắt kiệt sức mình, Bạn không chết được đâu

  • Nếu bạn đi tập gym hoặc thể hình, với mục tiêu là tăng cơ, tăng sức bền hoặc giảm cân… thì có một nguyên tắc bạn cần nắm được nếu muốn nhanh chóng đạt được kết quả. Nguyên tắc đó là: tập đủ số lần và tập liên tục trong một khoảng thời gian nhất định. Ví dụ bạn tập một động tác dành cho cơ bụng, để có hiệu quả, bạn phải tập tối thiểu là 3 hiệp, mỗi hiệp 20 -25 lần...
  • Xem thêm...
  • Giúp con Bạn xử lý stress
  • Giúp con Bạn xử lý stress

  • Người lớn chúng ta thường nghĩ rằng đã là trẻ con thì luôn hồn nhiên, vô lo vô nghĩ, luôn vui cười và chẳng bao giờ gặp phải những căng thẳng, âu lo hay muộn phiền. Nhưng thật ra, trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều thứ có thể khiến tâm trạng của trẻ “tụt dốc,” liên quan đến chuyện bạn bè, trường lớp, bài vở… Là cha mẹ, bạn không thể cứ sát cánh 24/7 để...
  • Xem thêm...