(84 -28) 66548050 / 66709922 - 0909 678 416 (Ms Phương Loan) ttploan@powerup.vn
  • Sách - Phim

  • Hãy làm một vị thần, nếu Bạn muốn
  • Hãy làm một vị thần, nếu Bạn muốn

  • Không cần biết Hécquyn (Hercules) có phải là con thần Dớt (Zeus) hay không, nhưng nếu anh ta tin rằng anh ta là một vị thần thì anh ta là một vị thần. Đó là bình cuối trong phim Hercules (phiên bản mới nhất của Hollywood), một lời khái quát đầy thú vị về sức mạnh của niềm tin. Trong lĩnh vực phát triển con người, việc thay đổi hệ thống niềm tin, hay nói cách khác, thay đổi não trạng chính là điều cốt lõi. Với quan niệm rằng, bạn chính là những gì bạn tin, và niềm tin là điều không đúng không sai mà được hình thành qua năm tháng nhờ sự củng cố của bản thân và môi trường khiến cho việc thay đổi niềm tin có khi là một sự việc quá sức đối với nhiều người. Thay niềm tin không đơn giản chỉ là nói, là lặp đi lặp lại nhiều lần, là gào to: “Tôi tự tin. Tôi tràn đầy sức mạnh. Tôi kiên định…”, hay là nghe đi nghe lại đoạn ghi âm về những câu xác quyết nào đó mà chúng ta chọn để cài vào tiềm thức của mình. Não người thường làm việc trước hết bằng ý thức nên nó đòi lý lẽ và bằng chứng cho bất cứ điều gì nó chấp nhận. Chính từ đánh đố này mà nhiều chương trình đào tạo thay đổi nhận thức đã nỗ lực tạo ra những biến cố để con người trải nghiệm, như: biến cố về cái chết, về chinh phục khó khăn, về chiến thắng nỗi sợ, về vượt qua những niềm tin hạn hẹp, về chiến thắng giới hạn thể chất… nhằm giúp tạo ấn tượng mạnh mẽ để niềm tin mới có cơ hội đi vào và bám sâu nơi tiềm thức. Tuy nhiên, nếu rễ không vững chắc thì niềm tin này lại bị bật gốc hoặc bị lãng quên ngay khi họ trở lại đời sống hằng ngày. Trong bộ phim Hercules, chính nhân vật Hécquyn cũng đã một số lần quên rằng mình có sức mạnh vô song như một vị thần; bất kể những chiến tích hào hùng trong quá khứ,...
  • Xem thêm...
  • Giúp con Bạn xử lý stress
  • Giúp con Bạn xử lý stress

  • Người lớn chúng ta thường nghĩ rằng đã là trẻ con thì luôn hồn nhiên, vô lo vô nghĩ, luôn vui cười và chẳng bao giờ gặp phải những căng thẳng, âu lo hay muộn phiền. Nhưng thật ra, trong cuộc sống hằng ngày, có rất nhiều thứ có thể khiến tâm trạng của trẻ “tụt dốc,” liên quan đến chuyện bạn bè, trường lớp, bài vở… Là cha mẹ, bạn không thể cứ sát cánh 24/7 để bảo vệ con mình khỏi tất cả những rắc rối “hầm bà lằng” mà chúng gặp phải, bạn chỉ có thể giúp con trẻ đối phó với stress và học cách vượt qua chúng. Dưới đây là một vài gợi ý: Chủ động hỏi han: Con trẻ thường bị động, ngại thổ lộ với bố mẹ về những thứ làm chúng bực mình. Vì thế, bạn phải là người chủ động. Hãy nói với trẻ rằng bạn cảm thấy chúng có vẻ khó chịu, bực bội và dường như có gì đó đang làm phiền chúng (ví dụ: “Hình như con vẫn tức chuyện thằng cu Tí tụt quần con phải không?”). Thay vì hỏi với giọng kết tội kiểu “Sao nữa đây? Lại bị thằng cu Tí tụt quần hả?”, hãy tỏ ra quan tâm đồng cảm và mong muốn thấu hiểu tâm tư, suy nghĩ của trẻ. Việc chủ động hỏi han một cách ân cần, nhẹ nhàng giúp trẻ cảm thấy ấm áp vì được quan tâm. Tập trung lắng nghe: Sau bước đầu tiên, hãy cố gắng bình tĩnh, kiên nhẫn và chăm chú lắng nghe. Thể hiện sự hứng thú và quan tâm một cách chân thành tới trẻ. Tránh phán xét, đổ lỗi, lên mặt dạy dỗ rằng con phải làm thế này, con phải làm thế nọ. Hãy để trẻ cảm thấy những cảm xúc và nỗi niềm của mình được lắng nghe, tìm hiểu kỹ vấn đề của trẻ bằng những câu như “ừ, rồi sao nữa con?”. Điều này sẽ mất một chút thời gian, nhưng đừng nản chí vì đây là một bước quan trọng giúp trẻ mở lòng ra với bạn.  Nói ra những gì mà bạn nghĩ trẻ đang...
  • Xem thêm...